ПОЛЕЗНЫЕ УПРАЖНЕНИЯ ПОСЛЕ ЕДЫ

14 Просмотры
Издатель
Желудочно-кишечный тракт нуждается в постоянной поддержке его эффективной работоспособности.Ему обязательно нужно в этом помогать.Вот комплекс упражнений который я делаю после
КАЖДОГО приема пищи.Делайте так же и ваше тело скажет вам ОГРОМНОЕ СПАСИБО))

P.S.Каждое упражнение необходимо выполнять не менее 20 раз.Можно делать больше а меньше НЕТ!
(в видео я сократил количество повторений так как экономил время)
Категория
Кулинария
Комментариев нет.
Яндекс.Метрика