Как приготовить полноценный обед."Росыпчастый рис и цветная капуста в азиатском стиле"

3 Просмотры
Издатель
Всем привет меня зовут Артур,я люблю готовить очень хочу с вами этим делиться))
Продукты для похудения,детокс,очищения,:
Мои соцсети:
Instagram_
Facebook_
Могу росписать рабочую программу питания как для похудения,очищения,детокс ,так и для набора мышечной массы,снижения сахара и т.д.,кому интересно пишите в директ
если есть возможность помочь каналу буду признателен: 5168-7554-5323-6040
также видео о том как вода и пища влияют на организм:

#АртурВарварецкий#Правильноепитание#Развитиенавыковприготовления#Шефповар#Вегетарианскаякухня#Кухня#здоровье#спорт#Похудение#аюрведа#полезностьпродуктов#энергитическийзапас#сила#вкусно#полезно#жизненонеобходимо#долголетие#рацион
Для гарнира на двоих:
Рис басмати или любой любимый рис-80г
морковь-50г
перец -60г
кукуруза-50г
масло гхи-20г
зерна черной горчицы-5г
соль,перец,асафетида по вкусу
Для основного:
Капуста цветная-300г
Помидор-200г
имбирь-10г
сливки кокосовые или любые другие-130г
вода для тушения-100г
масло гхи-20г
соль,перец,асафетида по вкуску
Всем приятного аппетита)))))
For a side dish for two:
Basmati rice or any favorite rice-80g
carrots-50g
pepper -60g
corn-50g
ghee oil-20g
black mustard seeds-5g
salt, pepper, asafoetida to taste
For the main one:
Cauliflower-300g
Tomato-200g
ginger-10g
coconut cream or any other-130g
extinguishing water-100g
ghee oil-20g
salt, pepper, asafoetida to taste
Bon Appetit everyone)))))
Безоблачного счастья!
Крепкого здоровья!
Понимания и тепла!
Ясной улыбки!
Светлой судьбы!
Свежего ветра!!
Фантастического везения!
Доброты и нежности!
Пусть Господь пребывает с вами!)))
Категория
Кулинария
Комментариев нет.
Яндекс.Метрика