Мисо-суп. Японская кухня

3 Просмотры
Издатель
Представляем вашему вниманию самое известное блюдо японское кухни — мисо-суп, которое появилось более трёх тысячелетий назад. По названию блюда становится ясно, что главным ингредиентом является мисо-паста. Она обогащает наш рацион минеральными компонентами и витаминами. Вторым по значимости ингредиентом являются водоросли вакаме, которые не менее полезны! Вакаме богаты фукосантином — природным сжигателем жира, а также содержат йод, кальций, железо, селен и омега-3.

Готовит Алёна Клишина

Этот рецепт на нашем сайте:

ИНГРЕДИЕНТЫ:
• Вода — 300 мл
• Мисо-паста — 2 ч. л.
• Сушёные водоросли вакаме — 7 г (одна горсть)
• Адыгейский сыр или тофу — 80 г
• Зелень — по вкусу.


✔Ваша поддержка и помощь проекту:

►Наш основной сайт:
►Подписывайтесь на канал vegeone:
►Instagram:
►Страница Вконтакте:
►Страница в Facebook:
►Сайт с рецептами здорового питания:

Друзья! Оставляйте, пожалуйста, ниже ваши комментарии, вопросы, предложения, дополнения, ставьте лайки и подписывайтесь на наш канал.

#vegeone #vegan_vegeone
Категория
Кулинарные рецепты
Комментариев нет.
Яндекс.Метрика