ОВОЩНЫЕ ДОЛЬКИ С ЗОЛОТИСТОЙ КОРОЧКОЙ | Овощи в духовке простой рецепт

0 Просмотры
Издатель
Предлагаю простой рецепт вкусных и ароматных овощных долек в духовке. Овощи получаются мягкие с красивой золотистой корочкой. Подавать овощные дольки можно как гарнир и как самостоятельное блюдо, например к овощному салату или кушать дольки с хумусом. Обязательно приготовьте я уверена что вам понравится.

✔️ Группа в ВК:

???? Если видео вам понравилось, не забывайте поставить палец вверх и подписывайтесь на канал :)

???? Вы можете помочь моему каналу
Реквизиты:
Карта Сбер 4276 4500 3333 9918
Карта ВТБ 5368 2900 5645 9813
Скинуть донат

Рецепт:
⭐Берём твердые овощи такие как картофель, батат, тыкву, морковь, кабачок и опционально (для вкуса) можно добавить немного репчатого лука и/или болгарского перца всё нужно нарезать дольками.
⭐Овощные дольки выкладываем на противень добавляем по своему вкусу соль, черный перец, кайенский перец, кориандр, копченую паприку и хмели-сунели (специи можете использовать которые нравятся вам).
⭐Приправленные овощи поливаем небольшим количеством оливкового масла.
⭐Овощи на противне хорошо перемешиваем руками, чтобы специи и масло равномерно распределились по овощным долькам.
⭐Далее раскладываем овощи по противню равномерно в один слой.
⭐Оставляем дольки на 15 минут настояться. Но если вы спешите то этот пункт можно пропустить :)
⭐Отправляем овощи в духовку разогретую до 150-160 градусов.
⭐Готовность овощей начинаем проверять через 15-20 минут. Когда дольки будут почти готовы, нужно оставить овощи в выключенной духовке ещё на 10 минут. Овощные дольки дойдут и будут хорошо отходить от противня.
⭐Подавать такие овощи можно как гарнир и как самостоятельное блюдо например к сочному овощному салату.

???? Приятного аппетита ????

???? ОВОЩИ В ДУХОВКЕ КАК НА МАНГАЛЕ | Овощной шашлык в духовке | 100% Vegan

???? ТЫКВЕННЫЙ КАРРИ С ЧЕЧЕВИЦЕЙ | Карри с овсяным молоком

???? ПЕРЕЦ ФАРШИРОВАННЫЙ НУТОМ И ОВОЩАМИ | 100% Vegan

Кулинарные плейлисты:

???? Вторые блюда:
???? Супы:
???? Несладкая выпечка:
???? Котлеты:
???? Салаты:
???? Закуски:
???? Завтраки:
???? Блины:
???? Сладкая выпечка:
???? Сладкие сыроедческие рецепты:
???? Напитки:

Плейлисты с интересными видео:

???? Мои цветы:
???? Обзоры цветов в магазинах:
☀️ Творческие видео:
???? Влоги:

#запеченныеовощи #овощнойгарнир #овощныерецепты #вкусныерецепты #растительноепитание #постныйрецепт #веганскиерецепты #веган #vegan #веганрецепт #веганскаяеда #простойрецепт #безмяса #алисавстране
Категория
Кулинарные рецепты
Комментариев нет.